eGYM-Kraftzirkel | ruhepuls.aktiv | Fitnessstudio Ostfildern

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Krafttraining wie du es noch nie erlebt hast

Individuelle Ziele erfordern personalisiertes Training! Ob Muskelaufbau, allgemeine Fitness oder Figurtraining: Unsere automatisch periodisierten Trainingsprogramme passen dein Training auf dein persönliches Trainingsziel an. So trainierst du ab der ersten Einheit trainingswissenschaftlich ideal – und das ganz automatisch.

trainiere immer effektiv und sicher

Nach kontaktloser Anmeldung an den Geräten, mittels eines RFID-Armbands, stellt sich dieses automatisch auf dich ein. Somit ist immer gewährleistet, dass du nie mit falschen Einstellungen trainierst, oder mit zu viel oder zu wenig Gewicht.

Motivierende Gamification

Die Trainingskurve gibt dir den richtigen Bewegungsbereich und die korrekte Geschwindigkeit vor. Gamification-Elemente, wie das Einsammeln von Punkten auf der Kurve, sorgen für eine Verbesserung deiner Bewegungskontrolle und motivieren dich, die Übungen richtig auszuführen.

Periodisierung

Trainingsparameter wie Gewicht, Wiederholungszahl oder Trainingsdauer stellen sich auf dich ein. Je nach Trainingsprogramm werden für dich unterschiedliche Methoden automatisch miteinander kombiniert und aufeinander folgend angewandt.

Regelmäßige Kraftmessung

Durch regelmäßige Maximalkraftmessungen wird dein optimales Trainingsgewicht an jedem Gerät berechnet und laufend an deine erreichten Trainingserfolge angepasst – so werden immer wieder neue Wachstumsreize gesetzt, um ein Trainingsplateau zu vermeiden.

mehr Kraft dank modernster Technik

Unsere eGYM Fitnessgeräte wurden speziell für die professionellen Anforderungen von Fitness- und Gesundheitseinrichtungen entwickelt und überzeugen mit durchdachten Details, die dein Training wirkungsvoller und abwechslungsreicher machen.

Rudermaschine

Trainiere deine Rückenmuskulatur sicher und effizient.

Rotator

Effektives Training für den unteren Rücken und die Bauchmuskulatur.

Brustpresse

Effizientes Training für Brust und Schulter.

Rudermaschine

Trainiere deine Rückenmuskulatur sicher und effizient.

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Training so gut vernetzt wie du

Deine Trainingserfolge werden in den eGYM Apps dokumentiert und sind für dich und deine Trainer jederzeit einsehbar. Für ein wirkungsvolles und abwechslungsreiches Training.

vereinbare jetzt dein Probetraining

Reserviere gleich deinen Termin für ein kostenfreies Probetraining mit einem unserer zertifizierten Trainer und werde ganz individuell zu deinen Zielen beraten.

Sei auch du smart und erlebe das Trainingskonzept der nächsten Generation.

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0711 / 413558