smarttraining
Mit ruhepuls.aktiv steigst du in ein effizientes und digitalisiertes Fitness- und Gesundheitstraining ein. Zahllose Apps auf unseren Smartphones erleichtern uns täglich die Arbeit, unsere Freizeit, unser Leben. Bei uns im Studio machen sie nun auch dein Workout smart und eröffnen dir dadurch eine ganz neue Trainingswelt. Willkommen im nächsten Level.
Workout Tracking
Die eGYM App trackt deine Workouts bei uns im ruhepuls.aktiv und rechnet automatisch deine Trainingsfortschritte auf deinen Trainingserfolg an.
Herausforderungen
Ob Trainingseinheiten, Kalorienverbrauch oder die Anzahl der Studio-Check-ins: Wir fordern dich ständig aufs Neue heraus, motiviere und belohnen dich bei Erfolg.
Aktivitätslevel
Auf Basis deiner erfassten Fitnessaktivitäten sammelst du Punkte und erreichst das nächste Level. Zusätzliche Informationen zeigen dir die positiven Gesundheitsauswirkungen deines Workouts und motivieren dich, am Ball zu bleiben (Maximalkraftanalyse, Muskeldysbalance, Körpergewicht).
BioAge
Das neue ganzheitliche BioAge ist ein von eGYM entwickelter Indikator, der sich aus dem Muskel-, Herz-Kreislauf- und Stoffwechselwert zusammensetzt. BioAge ermittelt für dich dein biologisches Alter.
Überzeuge dich selbst von unserem smarten Trainingskonzept und dessen Vorteile für deine Fitness und Gesundheit:
vereinbare jetzt dein Probetraining
Reserviere gleich deinen Termin für ein kostenfreies Probetraining mit einem unserer zertifizierten Trainer und werde ganz individuell zu deinen Zielen beraten.
Sei auch du smart und erlebe das Trainingskonzept der nächsten Generation.
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